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| 제목 | 달걀 매일 먹으면 좋아… 몇 개? |
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| 작성자 | 김우진 |
| 상담종류 | |
| 작성일 | 2026-06-12 [06:54]count : 3 |
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근 손실을 막기 위해서는 적당량의 단백질을 섭취해야 한다. 달걀은 아홉 가지 필수 아미노산을 함유하고 있는 완전 단백질 공급원이다.
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