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| 제목 | 내가 놓친 음식 조절·운동 방식은? |
|---|---|
| 작성자 | 이찬수 |
| 상담종류 | |
| 작성일 | 2026-03-22 [12:23]count : 1 |
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밥을 덜 먹으면 몸에 들어오는 에너지의 양이 적을 것으로 생각한다. 이때 배고픔을 참지 못해 간식을 하는 사람이 있다.
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